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[3.78 MiB] The Fast Diet - Das Original books by Dr. Michael Mosley & Mimi Spencer

The Fast Diet - Das Original
Title:The Fast Diet - Das Original
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:3.78 MiB
Category:Special Diet, Books, Cookbooks, Food & Wine, Health, Mind & Body, Diet & Nutrition
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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