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[76.76 MiB] Die Formel Froböse books by Ingo Froböse

Die Formel Froböse
Title:Die Formel Froböse
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:76.76 MiB
Category:Special Diet, Books, Cookbooks, Food & Wine, Health, Mind & Body, Health & Fitness
Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit

Um den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Für jeden Tag und jede Situation. Denn wenn unsere Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht gerät, dann leidet meistens auch unsere Gesundheit. Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse hat deshalb eine Formel für ein langes, glückliches Leben entwickelt.
Sein Leitfaden hilft auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden. Der Gesundheitsexperte zeigt, wie wir die drei wichtigsten Welten unseres Alltags verändern können: Die Lebenswelt, die Arbeitswelt und die Fitnesswelt. In jedem dieser Bereiche kommt es auf die richtige Balance aus Bewegung, Ernährung und Regeneration an, um nachhaltig leistungsfähig, gesund und erfolgreich zu sein. Zahlreiche bebilderte Übungen und gut umsetzbare Tipps helfen dabei, dass jeder die Formel Froböse individuell für sich anpassen und nutzen kann.
Comments
  • May the Best Man Win
  • Sophienlust - Die nächste Generation 29 – Familienroman
  • Fight for Forever
  • Herzbeben (Die Sullivans aus Maine 2)
  • Rixton Falls - Rules
  • Wolfes of Wall Street - Kennedy
  • Geliebte in Dessous
  • Bastard Millionaire - hoffnungslos verfallen
  • Working Late
  • New Horizons
  • Knock out Love
  • Vom Glück und den Tagen dazwischen
  • Crossfire. Vollendung
  • It was always you
  • Liebe in deinen Augen (Die Sullivans 1)
  • Beneath the Sheets
  • New Beginnings
  • Park Avenue Princess
  • Charity Case (The complete set)
  • Tempting
  • Sorry Not Sorry
  • Save You
  • Most Wanted Billionaire
  • Sommerblütenträume

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