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[2.96 MiB] Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz books by Stefan Schurr

Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz
Title:Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:2.96 MiB
Category:Training, Books, Sports & Outdoors, Cycling
Mit der richtigen Strategie zum bestmöglichen Wettkampfergebnis!

Bücher, Abhandlungen und Angebote zum Thema Trainingsplanung und -durchführung gibt es viele. Forschung und Ratgeber treiben auf diesem Gebiet immer neue Blüten: Schlagwörter wie Polarisiertes Training, Hochintensives Intervalltraining oder Blockperiodisierung machen die Runde und bestimmen den Trainingsalltag vieler Athleten. Auch in den Bereichen Regenerationsoptimierung sowie Ernährung hat sich in den letzten Jahren viel getan.
Modernes Ausdauertraining ist vielfältig, individuell und innovativ geworden!
Und was passiert am Wettkampftag? Taktik, Pacing und Ernährung gleichen bei vielen Athleten oft einem Vabanquespiel mit ungewissem Ausgang! Das muss nicht sein! Mit der richtigen Strategie können Sie ihre hart erarbeitete Form im Wettkampf umsetzen!
Wie können Sie am entscheidenden Tag das Beste aus Ihren Möglichkeiten herausholen?
Es geht um Pacing, um ein adäquates Krisenmanagement während des Wettkampfs, um die richtige Ernährung unmittelbar vor und während des Rennens, und um die richtige Materialauswahl.
Diese Buch gibt Ihnen einen konkreten Leitfaden an die Hand. Es unterstützt Sie bei der Wahl der Wettkampfstrategie, die Ihnen den größten Erfolg verspricht und einfach umgesetzt werden kann!.
Comments
  • Mindfulness
  • The Three Pillars of Zen
  • Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann
  • Die Energien des Lebens und des Sterbens
  • achtsam arbeiten achtsam leben
  • Gratwanderung
  • Zen
  • Vom Reichtum des Geistes
  • Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen
  • Versöhnung mit dem inneren Kind
  • In der Mitte liegt die Kraft
  • Opening the Door of Your Heart
  • Wahre Freiheit
  • The Art of Communicating
  • The Tibetan Book of the Dead
  • Erleuchtung jeden Tag
  • The Heart Of Buddha's Teaching
  • Einfach versöhnen
  • The Tibetan Book of the Dead
  • Einfach gehen
  • Buddhismus im Alltag
  • Zen - Geist   Anfänger - Geist
  • Sit Happens
  • Buddhas ewige Gesetze

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