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[51.71 MiB] Das Men's Health Sixpack-Buch books by Oliver Bertram

Das Men's Health Sixpack-Buch
Title:Das Men's Health Sixpack-Buch
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Author:
Date release:
Size:51.71 MiB
Category:Training, Books, Sports & Outdoors, Outdoors, Health, Mind & Body, Health & Fitness
Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!
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Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men’s Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men’s Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!
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